運動的習慣

 爸媽

昨天一大早就去騎車了, 沿著南崁溪從南崁騎到桃園市藝文特區, 來回不到20公里

算是輕鬆的. 沿路上也有許多早起的人運動, 許多人點頭致意, 這份心意只有運動的

人才知道吧. 從小就不會賴床, 由於爸媽的生活作息正常, 我們從小也就培養了好習慣

這個的影響是一輩子的事, 謝謝爸媽 ! 每次運動出過汗都很舒服, 運動時和自己獨處

就可以好好想想事情, 身體筋骨舒張了之後, 整天的心情都會很好. 其實運動的人都要

習慣一個人, 才能自在無拘束的保持運動.

孩兒 小明 叩拜